Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 266,54g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Мёд, Виктория Пирог с Капустой и Грибами, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Финик, Ермолино Колбаса Русская, Гречка. Abendessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красные Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль, Grow Food Кабачки Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, От Мартина Семечки Отборные, Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|