Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Zanetti Сыр Пармезан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Zanetti Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Abendessen: Салат, Zanetti Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец. Snacks/Sonstiges: Говядина. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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