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1614 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Coffee, Bananas, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds. Brunch: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Mittagessen: Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Egg. Abendbrot: Atkins Snack Lemon Bar. Snacks/Sonstiges: Tequila, Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices. mehr...
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