Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, SPAR Сырники. Mittagessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гречка Отварная, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Milky Way Crispy Rolls, Майонез, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kate_22_'s Gewichtsverlauf
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