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iamdanaaa
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09 Aug 21
iamdanaaa's Notizen, 09 Aug 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 09 August 2021:
1002 kcal
Fett: 14,22g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück:
Рагу из Баклажанов, Фунчоза, Курага, Овсяная Каша на Молоке.
Abendessen:
Арбуз.
Snacks/Sonstiges:
Roshen Шоколадка , Банан.
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1686 kcal
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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