Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 39,59g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Kentucky Legend Turkey Breast, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Mittagessen: Giant Eagle Unsweetened Applesauce, Deep chickpea masala. Abendessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Smart Balance Margarine, Broccoli (Chopped, Frozen), Potato and Pea Samosas. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Mango Fruit Pop, Lay's Classic Potato Chips, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tinybeesayswhat's Gewichtsverlauf
|