sily2012's Notizen, 23 Jun 14

Bien seguimos fluctuando empesamos de nuevo.

74 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2014:

577 kcal

Fett: 18,56g | Eiw: 24,59g | Kohlh: 87,92g. Frühstück: Almendras, Peras, Banano, Lima. Mittagessen: Puchero. mehr...

2269 kcal

Bewegung: Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche


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sily2012's Gewichtsverlauf