Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Dana Kavurma. Mittagessen: Tatlı Kavun, Havuç. Abendessen: Semizotu, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Lezita Piliç Acılı Kebap, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Makarna. mehr...
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konstantes Gewicht
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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