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2176 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 141,60g | Kohlh: 291,74g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Chips & Lips Granella di Mandorle, Land Skyr Bianco 0,1%, Servivita Salsa al Cioccolato, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Banana, Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Big Man Farina d'avena Gusto Oreo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine, Olive Nere, Lidl Riso Basmati. Abendessen: Fiorentini Gallette con Grano Saraceno, Vallericca Mista Sottile , Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Delizie del Sole Piselli Fini , Finocchio Crudo, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Coop Carote Julienne, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Snacks/Sonstiges: Vitamin Store Fast Drink, Mandorle, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Land Skyr Bianco 0,1%, The Muscle Proteine, Vitamin Store Break Oatmeal, Ariix Power Boost, Melone. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, corpo libero + warm up - 1 Stunde und 31 Minuten. mehr...
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