Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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120,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Mittagessen: Mexican Blend Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sour Dough Bread. Abendessen: Arby's Southwest Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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