|
🙄
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Polenghi Frescatino, Bolo de Fubá, Visconti Torrada Multigrãos, Café, Quatá Queijo de Coalho. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Liza Molho Caesar, Rúcula, Picanha. Snacks/Sonstiges: Flormel Doce de Leite com Coco, Dunorte Castanha de Caju Torrada e Salgadas, Quatá Queijo de Coalho, Visconti Torrada Multigrãos, Polenghi Frescatino, Flormel Doce de Leite com Coco, Vitafor L-Carnitina. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duanyduarte's Gewichtsverlauf
|