Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Guava, Pineapple, Honeydew Melon, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Boiled Egg, Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Pocky Watermelon Flavour, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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