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De noite tenho tentado comer mais proteina do que carboidrato, pra nao sentir fome de madrugada.♡♡♡♡♡
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1017 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 73,88g.
Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana, Salada de Maionese. Abendessen: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Pão Doce. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Carne Moída Refogada. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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●~《SraPeperone》~●'s Gewichtsverlauf
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