Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Salame, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. mehr...
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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