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Упс🤪 мне это нравиться🤣🤭 Добра утра всем😉
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Черная Смородина, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Банан, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Котлеты куриные на пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Котлеты куриные на пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фрукты Груша, Украинский Творог 5%, Банан, Yarych Печенье Мария Классическое. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Viki0310's Gewichtsverlauf
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