Annika_V's Notizen, 10 Aug 21

Доброе утро🌺 У меня сегодня ПП: Приятный и Полезный завтрак человека, взявшего себя в руки, а питание под контроль😎😄 - овсяная каша с тыквой и бананами, блинчики с творогом и сметаной, малина и чай. Всем удачного дня и хорошей погоды🌻🌼🌸

---

1991 kcal

Fett: 81,36g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 231,15g.   Frühstück: Малина, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%, Блинчики на Кефире. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Abendessen: Санта Бремор Мороженое Топ Манго Маракуйя, Варенье Кизиловое Лайт, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Юкки Мороженое Трио, Арбуз, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mehr...