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1205 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Champignons, Aldi Putenbrustfilet, Лаваш Армянский Тонкий, Reibekäse Leicht , Fettarmer Joghurt 1,5%, Adgika, Rispentomaten, Kapern. Mittagessen: Креветки В Сливочном Соусе, Chinakohl, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Bio Penne. Abendessen: Chinakohl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hofburger Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Altapharma Seefischöl Omega-3 1000, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kakao Zum Backen, Weizenkleie, Haferkleie, Backpulver , Banane, Ei, DM Bio Hafermilch. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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