Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Mittagessen: Сахар, Lambertz Пряники со Вкусом Шоколада на Тонкой Вафле Глазированные Шоколадной Глазурью, Ого Овсяные Отруби, Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны с Фаршем. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|