Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Chikalab Дропсы Молочный Шоколад , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Смешанные Орехи, Сельдь Соленая, Салат Овощной, ВкусВилл Спортхлеб, Сметана , Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Cofix Капучино, Финик, Курага, Чернослив, Голубика. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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