Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: レギュラーコーヒー, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Mittagessen: 卵かけご飯. Abendessen: 生クリーム, 味の素 コンソメ, マッシュルーム, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, パプリカ, Ikea ミートボール. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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morigongon's Gewichtsverlauf
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