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Lari 8 km, kecepatan rata-rata 8.7 km/jam
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1208 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Raspberries, Harvest Morn Swiss Style Muesli, Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Broccoli, Kelp Seaweed , Chao Chao Thai Fish Cakes, Fried Calamari, Chinese Fried Rice. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Garlic and Rosemary Flatbread, Salmon. Snacks/Sonstiges: Bananas, Gala Apples. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Jalan cepat - 22 Minuten, Lari 8 km, kec. rata-rata = 8.7 km/jam - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
10 Aug 21 vom Mitglied: senang89
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10 Aug 21 vom Mitglied: senang89
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@Senang: Samsung Galaxy Watch Active 2.
10 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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mantep banget 8 kilo sejam
10 Aug 21 vom Mitglied: rhirisyarif
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10 Aug 21 vom Mitglied: fatmzz
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@Rhiris: Makasih. Demi menurunkan berat badan dan kebetulan juga menikmati lari. 😀
10 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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@Fatmzzz: Iya, connect pakai Bluetooth. Bisa lihat detail data olahraga di app Samsung Health yang diinstall di hp. Data nya auto sync.
10 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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harganya yang 3,5 an 😭 pngn banget beli dari dulu tpi sayang" duitnya😂
10 Aug 21 vom Mitglied: fitriverawati735
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Ih hebat, aku jalan kaki 5 km aja cape banget
10 Aug 21 vom Mitglied: bunga garnistya
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10 Aug 21 vom Mitglied: athalrs
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@Fitri & @athairs: Ini hadiah ulang tahun dari suami. Jadi nggak tahu harga persisnya 😉 Kalau untuk tracking olah raga, kayaknya fitbit lebih bagus dari Samsung.
10 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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@Bunga:Makasih. Lama-lama juga terbiasa kalau sering OR.
10 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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10 Aug 21 vom Mitglied: axniaji
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Gmpng kegores ga kak layarnya
10 Aug 21 vom Mitglied: athalrs
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@axniaji:10 km-nya di akhir pekan 😀
11 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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@athairs: nggak. padahal aku bukan tiep orang yang hati-hati.
11 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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mi band 6 juga lumayan klo versi murah ya ada 30 mode olahraga ..
11 Aug 21 vom Mitglied: zahraaLesha04
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@Zahra: Betul sekali. Nggak perlu beli yang mahal kok. Beli mahalpun kalau akhirnya nggak terpakai karena jarang OR ya percuma :)
11 Aug 21 vom Mitglied: hermawatichesney
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aq cuma beli skmei yg 200k 😀. itupun sekarang cuma kupakai buat ngitung detik antar set 😀
11 Aug 21 vom Mitglied: Wira Yogie
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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