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siapa bilang diet gk blh mkan seblak? Makan enak tp gak boleh rakus. Aku bkin kuah seblaknya utk takaran 5-7 porsi. Kalorinya cuma 500an/porsi. Cekernya cukup satu/stengah karna kalorinya besar, jadi aku campur dada ayam. Aku pke bihun jagung krn byk serat
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1343 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Minyak Kelapa, Telur, Tempe, Sari Roti Roti Tawar. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Minyak Kelapa, Selada Kol, Nasi Merah. mehr...
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Dheapratiwi_'s Gewichtsverlauf
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