Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, TUC Suolakeksit, Koivulan Leipomo Vesirinkeli, Maitokahvi, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti. Mittagessen: Nektariinit, Valio Rasvaton Piimä, Rainbow Riisikakku Juusto, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. Abendessen: Valio Rasvaton Piimä, Leipäaitta Maalaissämpylät, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty). Snacks/Sonstiges: Rainbow Riisikakku Juusto, Atria Voileipäkinkku, Maitokahvi, Valio Viilis Mansikka, Pingviini Rommirusina Kermajäätelö, Munkkirinkilät, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaKronk's Gewichtsverlauf
|