Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
45,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Яйцо, Крупа Ячневая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Косточкой, Крупа Перловая, Рыба запечённая сельдь, Помидоры. Abendessen: Фасоль белая отварная, Запеканка из куриного филе, Окей Баклажан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний с Epica, Запеканка с манкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|