Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
45,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Болгарский Перец, Рыба запечённая сельдь. Abendessen: Фасоль белая отварная, Iberica Оливки с Косточкой, Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка с манкой, Йогурт домашний с Epica, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|