Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
45,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Рыба запечённая сельдь. Abendessen: Запеканка из куриного филе, Iberica Оливки с Косточкой, Фасоль белая отварная, Окей Баклажан. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Йогурт домашний с Epica, Запеканка с манкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|