faccio la brava tutto il giorno e la sera impazzisco? una voglia di dolce.. mmmmmhhhh... ho fatto fuori caramelle come fossero ciliegie e biscotti. e poi non sto facendo ginnastica. pioggia e temperature basse... sono meteopsicopatica!!! ormai non ho più dubbi!
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Albicocche. Mittagessen: Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Abendessen: Grancereale Cioccolato, Albicocche. Snacks/Sonstiges: Popcorn Preparati con Olio, Caramelle Dure. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
hahahah meteopsicopatica è veramente un termine bellissimo!! comunque io la voglia di dolce ce l'ho tutto il giorno e da sabato ho in casa dei confetti avanzati dal compleanno di mia nonna e ne sto mangiando quantità inenarrabili..... mi fanno impazzire!! vabbè dai recuperiamo ;)
24 Jun 14 vom Mitglied: sissy0584
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una ricettina veloci per togliersi la voglia di dolce:
mousse di albumi: in una pentolino dal bordo alto, metti 200 ml di albumi(piu o meno sono 6 albumi, se vuoi puoi allungarli con dell'acqua), aggiungi del tic, e cuoci girando sempre, fino a quando con si rapprendono.. li fai raffreddare un paio di minuti, li butti nel frullatore aggiungi aromi(cannella, cacao, aroma mandorla, caffè ecc), frulli un paio di minuti, versi in una coppetta. lo puoi mangiare subito, o mettere in frigo per un paio di ore....fidati è buonissimo, sazia, e ti togli la voglia di dolce, rimanendo "puliti" :)
24 Jun 14 vom Mitglied: wasabi27
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Questa ricetta con gli albumi mi mancava.... da provare! Grazie ;)
24 Jun 14 vom Mitglied: sissy0584
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prova prova :)....se lo fai con aroma di vaniglia, caffè solubile, cannella, frulli, e alla fine spolverata di cacao, sembra di mangiare un tiramisù :)
24 Jun 14 vom Mitglied: wasabi27
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Buono! Mi rubo il consiglio! ;)
25 Jun 14 vom Mitglied: Debirtz
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Appena provata la ricetta! solo che ho usato la stupida stevia che per me non è per nulla dolce e poi non ho resistito e l'ho mangiato ancora caldo, quindi non me lo sono goduto granchè... ma visto che non era per la voglia di dolce, ma per provare mi ritengo soddisfatta. diciamo che all'aspetto ricorda più un budino, ma al gusto è buono. La prossima volta voglio provare a farlo stare in frigo per un po' e ad aggiungere un pochino di yogurt per dargli un po' di cremosità in più. Ma forse sono io che ho fatto cuocere troppo gli albumi?? Comunque sono piena di ricette di dolci o pseudo tali, proteici e light, avendo fatto in passato la dieta dukan... ma non vorrei tornare a quei tempi, perché sinceramente alla fine ero troppo frustrata e mi mancavano i sapori "veri". Quindi ottime queste ricette per salvarsi in corner quando si ha voglia di dolce e si riesce a resistere, ma con moderazione ;)
25 Jun 14 vom Mitglied: sissy0584
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anche per me lo stevia non è dolce(sa di metallo)!!! anche caldo è buonissimo...si diciamo che è più un budino....se lo fai la sera, e poi lo lasci in frigo, la mattina ti ritrovi con un bel budino freddo e godurioso!! :)
per farlo più "a mousse" puoi fare cosi: metti prima 3 dita d'acqua e la porti a bollore, poi ci butti dentro gli albumi con il tic, e cuoci. poi segui lo stesso procedimento di prima!!!! :)
anche io sono pieno di ricette, di dolci, gelati, ecc(però la maggior parte son con avena :()
vai derbiz ruba pure, se ne vuoi altre chiedi pure ;)
25 Jun 14 vom Mitglied: wasabi27
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25 Jun 14 vom Mitglied: cremino
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il tic è un dolcificante, non ha aspartame, zero calorie, dolcifica come lo zucchero...nome completo diete.tic, produce la eridania
26 Jun 14 vom Mitglied: wasabi27
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cremino's Gewichtsverlauf
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