Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 17,84g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatytrat's Gewichtsverlauf
|