Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 140,55g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Aice Chocolate Crispy, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kentang Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|