Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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194,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 74,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Feta Cheese, Black Olives, Celery, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Macadamia Nuts . Mittagessen: Unsalted Butter Stick, Asparagus, Egg. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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