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1151 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Alnatura Ghee, DM Bio Hafermilch, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aubergine. Mittagessen: Лаваш Армянский Тонкий, Fettarmer Joghurt 1,5%, Mozarella Light, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Lachsforellenfilet , Hanf Pesto, Лаваш Армянский Тонкий, Salatgurke, Eisbergsalat. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, King's Crown Hojiblanca , Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Dill, Cocktailtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, DM Bio Hafer Drink Natur. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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