Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Овощами. Mittagessen: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макароны Отварные. Abendessen: Рис Вареный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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