Завтрак - Геркулес с льняными семенами и миндалём + нектарин
|
1169 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Нектарины, Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Маркет Перекресток Томатная Паста, Магнит Шампиньоны, Помидоры, Кабачки, Лента Перец Ласточка, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: ВкусВилл Шпинат, Olivari Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Нектарины, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oxifox92's Gewichtsverlauf
|