Miiiriiiiiiii's Notizen, 11 Aug 21

Probiere mich mal an HulaHoop seit ein paar Tagen, mal sehen wie es damit so weiter geht 😁
72,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
998 kcal Fett: 49,27g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 101,92g.   Frühstück: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Dulano Landschinken, Getoastetes Weißbrot, Butter. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Milfina Butter, Milka Haselnusscreme, Getoastetes Weißbrot. mehr...
1868 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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