Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Яблоко, Финик, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: У Палыча Солянка Домашняя, Виталад Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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