Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 22,85g.
Mittagessen: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски, Чудское Озеро Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Салат Овощной. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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