Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Donas Azucaradas o Glaseadas, McCain Papas en Gajos Congeladas, Delixia Club Sándwich. Abendessen: Bachoco Palomitas de Pollo, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Cheetos Torciditos (Bolsa), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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