Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nescafe Xpress. Mittagessen: Ananas, Nescafe Xpress. Abendessen: Biber Kızartması, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Domatesli Makarna. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Putzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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linaizmir's Gewichtsverlauf
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