gomes.grazi's Notizen, 11 Aug 21


Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1283 kcal Fett: 27,13g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 223,58g.   Frühstück: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Salada Crua, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Come Tudo Arroz . Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Great Value Maçã, Mamão Formosa. mehr...

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