Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 110,40g | Eiw: 239,56g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guitarworld's Gewichtsverlauf
|