Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: Bim Soğuk Kahve Latte, Şekersiz Çay, Haşhaşlı Çörek. Mittagessen: Sütlü Kahve, Kazandibi, Tavuk Çorbası, Kızılay Vişneli Soda , Nescafe İkisi Bir Arada. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Haydari, Acılı Ezme, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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