Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 215,25g.
Frühstück: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Кофе, Персики, Сливы. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Лапша, Хумус, Булочка Зерновая, Суп из Говядины. Abendessen: Чай, Haribo Желейные Мишки , Mamba Конфета Жевательная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Бутерброд. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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