zmbrella13's Notizen, 12 Aug 21

70kg까지 이제 4kg!
얼마 안남았엉

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1424 kcal Fett: 68,36g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 95,94g.   Frühstück: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 자연드림 슬라이스 치즈, 대림선 크라비아, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Abendessen: 막국수, 족발. Snacks/Sonstiges: 이디야 카페 아메리카노. mehr...
1830 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
70 되면 뼈만 앙상해집니다!! 쏘말리아됨!!! 
11 Aug 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
@JustlikeDavid 안그래도 70부터 헬스해보려고요. 
12 Aug 21 vom Mitglied: zmbrella13
70 찍고 다시 먹어야죠!!! 인생은 쳇바퀴!! 지구가 둥글듯 몸무게도 둥굴 얼굴도 둥굴 쓰다보니 갑쟈기 슬픔 
13 Aug 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
@JustlikeDavid 나태해지면 안되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
13 Aug 21 vom Mitglied: zmbrella13

     
 

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