Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Камбоцола, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Село Зеленое Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица с Овощами, Гречка с Грибами. Abendessen: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
|