Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Коктейль , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Abendessen: Магнит Баклажан, Cyber Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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