Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,4%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Кубаночка Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо , Зеленая Линия Филе Индейки. Abendessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Красная Цена Йогурт Клубника, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 3,4%, Брест Литовск Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|