Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Подворье Сырники , Сушкоф Ролл Филадельфия с Тунцом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Дропсы Молочный Шоколад , Grow Food Ленивый Хачапури. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Чай, Курага, Чернослив. mehr...
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164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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