Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 3862,78g | Eiw: 3763,08g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Pão Caseiro, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Viver Granola com Banana, 3 Corações Cappuccino Chocolate. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipo Cozido, Repolho Verde Cozido, Repolho-Roxo, Abóbora Moranga, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Duo, Italiany Salgadinho, Café, Tirolez Ricota, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andressamjb's Gewichtsverlauf
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