Miguel Silva Soler's Notizen, 12 Aug 21

460 calorías

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1313 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 151,11g.   Frühstück: Café, Huevo Frito, Latti Queso Reducido en Grasa, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Aunt Jemima Mezcla para Preparar Pancakes. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos, Latti Queso Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Baguette. mehr...



     
 

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