|
diyet yapmaktan yoruldm galiba
|
667 kcal
|
Fett: 18,30g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Köfte. Abendessen: İzmir Köfte, Salatalık (Kabuklu), Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Leblebi, Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta. mehr...
|
|